Beine hochlegen: Heiße Füße sind nicht nur direkt den sommerlichen Temperaturen geschuldet. Die Hitze regt die Durchblutung an, was wiederum zu einem Hitzegefühl in den Füßen führt. Die schnellste Abhilfe: So oft wie möglich die Füße hochlegen. Das entlastet sie und lässt Schwellungen abklingen.